寝不足は育毛にとって負のスパイラルになるから避けよう。育毛薬2083日経過。

フィナステリド服用から2083日経過
ミノキシジル服用から1991日経過

最近、薬を飲むのをよく忘れますし、
あえて飲まない日も多いです。

なんとかM字、頭頂部ともに維持はできていますが、
さすがに週3回も育毛薬を飲まないでいると、
抜け毛が増えているような?気がします。

なぜ飲まないのかというと、
体調がすぐれないからで、
なぜ体調がすぐれないかというと、
その一因に寝不足があります。

私はネットや映画が大好きで、
平日でも気が付いたら夜更かししてしまってます。

それで体調がよくないので、
あまり育毛薬を飲む気になれないのです。

育毛薬うんぬんの前に、
寝不足は健康のためによくないので、
夜はあんまり中毒性のある趣味はしない方がいいかもしれません。

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