10日間の冬休みを終え、
今日から仕事が始まります。
せっかく育毛に成功しているのだから、
人生を楽しまないと損です。
仕事のストレスはハンパないですが、
ストレスをためないようにしたいですね。
人間がストレスを抱え込む原因として、
感情があると思います。
この上司は嫌だ、この作業は面倒、
うまく行かなかったらどうしよう、
など感情があるために、ストレスを感じるのです。
本来、感情的になったって、なんの意味もないです。
上司なんて人生にとっては取るに足らない存在だし、
作業だってやり始めたら、結構はかどる時だってある。
それに、うまく行かなくたって、最悪仕事が首になったって
どうにかなります。
ポジティブな感情だけのこして、
ポジティブに生きましょう。
ネガティブになってもいいことはないです。
仕事なんてカルチャーセンター程度だと
思っておけばよいのです。
あと、ダイエット。
育毛に成功しているのに、
太って寿命が短くなるのは損です。
痩せるために、とりあえず運動をします。
有酸素運動も取り入れたいのですが、
まずはやり易い筋トレからやって行きたいと思います。