今日から仕事。ストレスをためず、ダイエットも開始する。

10日間の冬休みを終え、
今日から仕事が始まります。

せっかく育毛に成功しているのだから、
人生を楽しまないと損です。

仕事のストレスはハンパないですが、
ストレスをためないようにしたいですね。

人間がストレスを抱え込む原因として、
感情があると思います。

この上司は嫌だ、この作業は面倒、
うまく行かなかったらどうしよう、
など感情があるために、ストレスを感じるのです。

本来、感情的になったって、なんの意味もないです。
上司なんて人生にとっては取るに足らない存在だし、
作業だってやり始めたら、結構はかどる時だってある。
それに、うまく行かなくたって、最悪仕事が首になったって
どうにかなります。

ポジティブな感情だけのこして、
ポジティブに生きましょう。
ネガティブになってもいいことはないです。

仕事なんてカルチャーセンター程度だと
思っておけばよいのです。

あと、ダイエット。
育毛に成功しているのに、
太って寿命が短くなるのは損です。
痩せるために、とりあえず運動をします。
有酸素運動も取り入れたいのですが、
まずはやり易い筋トレからやって行きたいと思います。

PR
■このブログは今何位?
ブログ村を今すぐチェック!!
にほんブログ村 健康ブログ 発毛・育毛へ

■おすすめグッズ

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。