運動が続きません。フィンペ、ミノキ2393日経過。

フィナステリド、ミノキシジル服用から2393日経過。

育毛薬は2日に1回くらいのペースになっていますが、
なんとかM字、頭頂部ともに維持はできている状況です。
(フィンペ1mg、ミノキ5mg)

育毛は順調なのですが、ダイエットがうまくいっていません。

ダイエットの一環としてやっている筋トレはたまにしかできておらず、
なかなか継続できていないです。

ダイエットのためには、筋トレよりも有酸素運動の方がいいのは分かっていますが、
有酸素運動はさらに敷居があがります。
いっそのことスポーツクラブに入会して水泳を始めようかなとも思っています。

意思が弱くて本当に嫌になります^^;

せっかく育毛がうまくいっているのだから、
ダイエットも成功させたいものです。


あと、私は自律神経失調症のためにリーゼという薬を飲んでいるのですが、
この薬を服用すると、意識が朦朧となるときが多々あります。
仕事では頭を使わないといけないので、かなりの問題となります。

しかし、リーゼを飲まないと頭を中心として、
体の広範囲に痛みがくるので、それまた問題となります。
仕事の負荷が高いときはどうしても、飲まざるを得ないのです。

育毛薬を飲み続けている上に、リーゼまで飲まないといけないのは
身体的、精神的に負担が大きいので、最近はリーゼは極力飲まないようにしています。
いまのところ断薬して1週間くらい経つでしょうか。

何回か断薬にトライしましたが、ことごとく失敗しました。
今回は成功できたらうれしいです。

服用中の育毛薬
■使用中の育毛アイテム
ミノキシジルタブレット5mg
エフペシア1mg

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